Saa tuttavaks
Meie treenerid
Manuela Lõhmus
Minu teekond liikumise maailmas on kestnud aastaid. 2022. aastal läbisin personaaltreeneri koolituse ning alates 2023. aastast olen juhendanud treeninguid nii gruppidele kui loonud personaalseid treeningkavasid. Olen proovinud erinevaid spordialasid, kuid täna on minu suurimad lemmikud jõusaal ja pilates – nende tasakaal on see, mis hoiab keha tugevana ja liikuvana. Just soov pakkuda teadlikumat ja personaalsemat lähenemist viis mind oma stuudio loomiseni.
Kätriin Einard
Pilatese vastu tekkinud sügav huvi ja armastus on viinud mind teekonnani, kus saan nüüd ka ise treenerina teisi toetada. Soovin oma trennides luua toetava ja turvalise keskkonna, kus igaüks saab liikuda oma tempos ja tunda end hästi oma kehas. Tule proovi ning ehk avastad ka sina enda jaoks pilatese kui uue lemmiku.
Olivia Liina Oja
Minu treeningutes otsime tasakaalu väljakutsete ja naudingu vahel. Lisaks meeldib mulle kombineerida klassikalist ja kaasaegset Pilatest. Soovin, et iga treening oleks samaaegselt arendav, pingutust pakkuv ja mõnusalt värskendav.
Marleen Rohtla
Armastan liikumist ning pilates on minu jaoks rohkem kui lihtsalt treening – see on hea energia, teadliku liikumise ja tugevama keha loomise kooslus. Toon igasse trenni kaasa positiivse energia ja rõõmsa meeleolu, et treening oleks samaaegselt tõhus ja nauditav. Soovin, et lahkuksid minu tunnist tugevama, säravama ja parema enesetundega.
Zsófia Strbka
Ballett on olnud minu kirg juba üle 15 aasta ning professionaalse tantsijana tean, kui oluline on tugev, liikuv ja tasakaalus keha. Just seetõttu on pilatesel minu elus eriline koht. Reformer Pilates toetab nii minu treeninguid kui ka igapäevast enesetunnet. Minu jaoks on oluline, et iga treening oleks toetav, motiveeriv ja annaks võimaluse liikuda just oma keha vajadusi arvestades.
Anna-Liisa Tuuna
Minu teekond liikumiseni sai alguse reklaami maailmast, kus töötasin aastaid projektijuhina ja vajasin töö kõrvalt endale väljundit. Katsetasin erinevaid treeninguid, kuni leidsin pilatese, millest sai kiirelt minu lemmik. Usun, et jõud ja teadlik liikumine käivad käsikäes. Soovin, et igaüks tunneks end minu trennis hästi vastu võetuna ning lahkuks rahulolu ja hea tundega. Olgu tegu esimese külastuse või pikaajalise treenijaga!